Hack Your Lifestyle - mit mehr Energie erfolgreich sein

Biohacking Coaching Programm für Unternehmer:innen, Gründer:innen und Business Leader

In 12 Wochen in deine beste Performance und die Kontrolle über deine Energie

  • Sehnst du dich nach mehr Energie und weniger Erschöpfung in deinem Leben?

  • Willst du dein Stresslevel effektiv reduzieren und ausgeglichener sein?

  • Wünschst du dir einen Körper, in dem du dich so richtig wohl fühlst?

  • Bist du bereit, deine Lebensqualität zu steigern und gleichzeitig beruflich erfolgreicher zu sein?

  • Möchtest du erfahren, wie du von limitierenden Gewohnheiten weg kommst und stattdessen einen vitaleren, energiereicheren Lebensstil findest?

Erreiche ein neues Level als CEO, Gründer oder Führungskraft:

Das 'Hack Your Lifestyle'-Programm hilft dir bei deiner persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung.

Mit dem 'Hack Your Lifestyle'-Programm erfährst du, wie du mehr Energie gewinnst und deine Leistungsfähigkeit auf ein völlig neues Level hebst. Ich begleite dich dabei 12 Wochen lang, die Herausforderungen deines Lebens besser zu bewältigen, indem ich essenzielle Biohacking Tools und Methoden, die auf neuester wissenschaftlicher Forschung basieren, mit ganzheitlichem Coaching und Biohacking-Strategien kombiniere.

Warum 'Hack Your Lifestyle'?

  • Maximale Lebensqualität:

    Mein Programm ermöglicht es dir, dein volles Potenzial in allen Lebensbereichen zu entfalten. Du wirst ein erfülltes Leben genießen, in dem Erschöpfung und Stress nicht mehr die Hauptrolle spielen.

  • Beruflicher Erfolg:

    Mit meiner bewährten Methodik steigerst du nicht nur deine Lebensqualität, sondern auch deine berufliche Leistungsfähigkeit. Du wirst produktiver und erfolgreicher sein.

  • Ganzheitlicher Ansatz:

    Gemeinsam optimieren wir deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit durch Ernährungsoptimierung, individuelle Bewegungs- und Trainingspläne sowie effektive Stressmanagement-Strategien und Mindset-Arbeit.

Als Unternehmer:in trägst du viel Verantwortung.

Es ist an der Zeit, dass du die Verantwortung für
dich, deine Gesundheit und dein Leben übernimmst.

Fühlst du dich häufig überfordert, erschöpft und schwach? Hast du das Gefühl, dass es doch leichter sein müsste? Denkst du manchmal, du bist unproduktiv und vergeudest zu viel Zeit?

Damit bist du nicht allein.

Doch was, wenn ich dir sage, dass es auch anders geht?

Mit einem bewährten Plan, der dich dabei unterstützt, deine Ziele zu definieren und die besten wissenschaftlich fundierten Methoden anzuwenden, kannst du die Veränderung herbeiführen, die du dir wünschst. 

Im Programm lernst du Gewohnheiten und Routinen, die dir dabei helfen, deine Energie zurückzugewinnen, schneller zu erholen, besser zu schlafen und mehr zu schaffen in weniger Zeit. 

‘Hack Your Lifestyle’ ist dein Gamechanger für für nachhaltigen Erfolg in all deinen Lebensbereichen

  • besser fühlen

  • besser entspannen

  • besser essen

  • besser bewegen

  • besser schlafen

Meine Teilnehmer:innen berichten von erstaunlichen Erfolgen.

Sie steigern ihre Produktivität im Business, verbessern ihre Fitness und erhöhen ihre Lebenszufriedenheit.

  • Holger, 52 Jahre, Unternehmer Immobilienbranche

    12kg Körperfett in 5 Monaten abgenommen und mehr Energie in allen Lebensbereichen!

    Holger ist in seiner Rolle als Unternehmer sehr viel im Büro, im Auto und in Terminen. Nachdem er die Hälfte seines letzten Urlaubs mit Bandscheibenvorfall im Krankenhaus verbrachte, statt mit seiner Familie im Resort zu entspannen, entschied er etwas an seinem Leben zu verändern.

    Das Ziel unserer Zusammenarbeit war die Stärkung seines Körpers und Steigerung seiner Energie im Alltag. Gegen ein Sixpack hätte er auch nichts, verriet er mir.

    In 5 Monaten hat Holger 12 Kilo Körperfett verloren und keine Rückprobleme mehr. Er wacht morgens wieder energiegeladen auf und meistert die Herausforderungen seines unternehmerischen Alltags mit deutlich mehr Leichtigkeit. Darüberhinaus blickt er nun wieder gerne in den Spiegel und ist stolz Ansätze seines Sixpack zu sehen.

  • Lutz, 51 Jahre, Leitende Stelle in einem Ministerium

    Ziele einfach und mit Freude erreicht und trotzdem genug Zeit für die Familie!

    Lutz beruflicher Alltag war ziemlich hektisch und häufig geprägt von Überstunden. Bevor er Kinder hatte, hat er nach der Arbeit regelmäßig Sport gemacht.

    Doch er merkte, dass der Alltag, wie er ihn inzwischen lebte, nicht gut tut.

    Er pendelte zwischen Arbeit und Familie und kümmerte sich kaum um seine Gesundheit.

    Das Ziel unserer Zusammenarbeit war es, weniger ausgebrannt zu sein. Seine größte Herausforderung sah er vor unserer Zusammenarbeit darin, Wege zu finden, wie er trotz wenig freier Zeit den Fokus auf seine Gesundheit und Fitness setzen kann.

    Innerhalb von 3 Monaten ist es uns gelungen, seinen Alltag um einfache und wenig zeitaufwendige Maßnahmen zu bereichern und seine Familie nach Feierabend wieder mehr Lutz hat, da die abendliche Erschöpfung neuer Energie gewichen ist.

  • Angela, 43 Jahre, Geschäftsführerin Eventbranche

    In 3 Monaten zur alten Kleidergröße und wieder ausgeschlafen sein!

    Im zweiten Jahr ihrer Selbstständigkeit, wurde Angelas Arbeitspensum so hoch, dass sie sich nur selten erlaubte Zeit fürs Kochen und Sporttreiben zu nehmen. Außerdem wachte sie morgens gerädert auf und fühlte sich nie wirklich ausgeschlafen.

    Der entscheidende Auslöser für eine Veränderung war, als sie im Sommer für ein Business Event eines ihrer Lieblingskleider aus dem Schrank holte. Sie war total geschockt, als sie feststellte, dass sie sich darin nicht mehr wohl fühlte.

    Das Ziel unserer Zusammenarbeit war es, endlich wieder besser zu schlafen, damit sie wieder leistungsfähiger und ausgeglichener wird, mehr Zeit für sich zu finden und sich wieder in ihren Kleidern wohl zu fühlen.

    Mittels kleiner aber entscheidender Veränderungen schläft Angela nun wieder tief und ist wesentlich erholter und produktiver. Auf dem Bild trägt sie das besagte Kleid.

Ich bin Tatjana

Gesundheitsexpertin, zertifizierte Biohacking Coach, Fitness-Trainierin

Mit Ende zwanzig entschied ich mich, meinen Lebensstil radikal zu ändern und mehr auf meine Gesundheit zu achten.

Das Resultat war enorm! Ich hatte plötzlich deutlich mehr Energie und ich fühlte mich, als hätte ich zum ersten Mal in meinem Leben einen vollen Akku. Außerdem veränderte sich mein Körper optisch zum positiven und ich hatte deutlich mehr Freude und Bewegungsdrang.

Als meine Mutter dann 2014 an Krebs erkrankte, fing ich an, mich intensiv damit auseinander zu setzen, wie man seine Gesundheit präventiv beeinflussen kann. 

Der Wissensdurst führte mich dahin, dass ich nicht nur unzählige Bücher gelesen, sondern auch viele Aus- und Weiterbildungen gemacht habe.

Ich wollte mein Wissen teilen und auch anderen Menschen helfen, fit und gesund zu werden und zu bleiben. So kündigte ich 2017 meinen Bürojob als Marketingreferentin und gründete GREENLETICS.

Bei GREENLETICS biete ich bis heute Outdoor Fitnesstrainings an, bei denen die Teilnehmer bei jedem Wetter in der Natur trainieren.

Zuletzt habe ich mich für eine Ausbildung zum zertifizierten Biohacker Coach entschieden, die alles was ich zuvor gelernt hatte, nochmal aufs nächste Level brachte.

Ich bin davon überzeugt, dass meine Mutter heute noch Leben würde, wenn sie vieles von dem, was ich heute weiß, schon Jahre zuvor umgesetzt hätte.

Da körperliches Training nur ein Baustein für ein langes und gesundes Leben ist, begleite ich meine Klient:innen mit 'Hack Your Lifestyle' ganzheitlich und integriere hier die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus dem Biohacking.

Mit dem Ziel, so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, endlich ihr volles Potential auszuschöpfen und ihr Leben in maximaler Lebensqualität, bis in hohe Alter führen zu können.

Bring dein Leben aufs next Level - mit dem 12 wöchigen 'Hack Your Lifestyle' -Programm

Willst du mehr vom Leben? Mehr Lebensqualität, mehr Fokus, mehr Energie und mehr Mühelosigkeit? Wünschst du dir eine klare Vision? Dann bist du im 'Hack Your Lifestyle'-Programm genau richtig.

Im Rahmen dieses Programms wirst du weit mehr tun, als dir nur Wissen anzueignen, dass du nicht anwendest. Du wirst dein ‚Warum‘ nicht nur definieren, sondern es in deinem inneren Kompass verankern. Gemeinsam setzen wir Ziele, die nicht nur ’smart‘, sondern auch mühelos sind – klar, begeisternd, optimistisch und absolut messbar.

Du erhältst von mir einen maßgeschneiderten Plan, der dein Leben optimiert, statt ein weiterer Punkt auf deiner to do-List zu sein. Kein 08/15-Onlinekurs, sondern eine konkrete Roadmap zum Leben deiner Träume.

Das toppen wir, in dem wir deine biologischen Leistungsfaktoren hacken. Ob Schlaf, Fitness oder Ernährung – du bekommst Tools an die Hand, die auf dem neuesten Stand der Wissenschaft sind. Das besondere daran ist, dass all diese Routinen selbstverstärkend sind und du, je mehr du sie umsetzt, nach und nach in die Mühelosigkeit kommst.

Ich hole dich aus deiner Komfortzone. Sei es die Empfehlung von kalten Duschen am Morgen, dem Meditieren oder dem Intervallfasten als Energiekick – jede dieser Methoden wird sorgsam ausgewählt, um deine neuen Gewohnheiten zu festigen und dich optimal auf deine maximale Performance vorzubereiten.

Bist du bereit für ein Upgrade deines Lebens? Bewirb dich jetzt für das 'Hack Your Lifestyle'-Programm und lass uns gemeinsam deine Leistungsfähigkeit und dein Leben transformieren!

Deine nächsten Schritte

  • Schritt 1: Formular ausfüllen

    Klicke auf “bewirb dich jetzt” und gib uns über das Formular erste Informationen, sodass wir herausfinden können, ob und wie wir dich bei deinem Ziel unterstützen können.

  • Schritt 2: kurzes Vorgespräch

    Nachdem deine Bewerbung eingegangen ist, wird sich eines unserer Teammitglieder für ein kurzes Vorgespräch bei dir melden (ca. 10-15 Minuten). Im Gespräch können wir den Umfang von einem optimalen Coaching für dich einschätzen und geben dir einen preislichen Rahmen mit.

  • Schritt 3: kostenloses Strategiegespräch

    Wenn wir uns sicher sind, dass wir dir helfen können, vereinbaren wir einen Termin für dein kostenloses Strategiegespräch. In diesem Zoom-Call entwickeln wir eine auf dich individuell angepasste Strategie, welche dich zu deinem Ziel bringt und klären alle offen Fragen. Danach haben beide Seiten die Wahl, ob sie weiter zusammenarbeiten wollen.

Bist du bereit, den Weg zu einem energiegeladenen und erfolgreichen Leben zu beginnen?
Kontaktiere mich jetzt, um mehr darüber zu erfahren, wie 'Hack Your Lifestyle' dein Leben verändern kann.
Ich begleite dich auf deiner Reise zu mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Erfolg.

Das 'Hack Your Lifestyle'-Programm bietet dir:

 ✔️ Einen lebensverändernden 12-Wochen-Lehrplan

✔️ 1:1 Coaching mit Tatjana

 ✔️ Regelmäßige Online-Gruppen-Coachings mit Tatjana und deinem Tribe

 ✔️ Wissenschaftlich fundierte Methoden, Tools zur Messung, Optimierung und Umsetzung

 ✔️ Eine bedingungslose 10-Tage-Geld-zurück-Garantie

 

Bewirb dich jetzt und bring dein Leben aufs nächste Level.